2017-07

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もう十分ストレッチした気もするが、ここからさらにもう少しストレッチしてみるかなぁ、そこから何か出てくるかもしれない

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まぁ一生懸命頑張ってそれでもダメなら良いじゃない、死ぬ訳じゃ無いし、愛する家族もいるんだし

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本当に苦しい時にそれでもツイてると言えるか、それが分かれ目なのかも

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毎日タイトル1行だけ、学びをポジティブに書くことで、今のサイクルを変えてみようかな

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【日々鍛錬】小さく大きな第一歩

最初の第一歩は、必ず小さい。
だが、それを後から見ると、それは大きな第一歩である。

今日一つ新しいことを始めた。
こうやって、一つ一つ自分を良い方向に変えて行きたい。
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【日々鍛錬】今年の読書方針 第1弾

まだ、新しい職場での仕事が始まっていず、自分のスタイルが確立できていないので、なんとも言えないが、今年は、

「子育てに関する本を読みまくる」


ということも、柱の一つにしてみようかと思います。

日々子供と接していて、その接し方について浅はかな自分、愚かな自分にがっくり来ますが、先人からの知恵を少しでも得てみようかと思います。
乱読×多読×速読×即読で。

それと、これ。

「洋書を読みまくる」


新しく、洋書も速読できるようにしようかと。
自分のSWOTを考えると、海外経験+英語は強みなので、ここで比較優位をつけて行きたいと思ってます。
自分の興味のある、自己啓発、経営書の速読をトライしたいと思います。
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【日々鍛錬】知っておくと良い知識

子持ちにとっては、頭の片隅においておくと役に立つ知識。
パニックにならないで済みます。

お子様119番


=心配のないひきつけ=

ほとんどが「熱性けいれん」です
赤ちゃんや幼児のひきつけのほとんどは、あまり心配のない熱性けいれんです。38℃以上の高熱時や熱の上がりぎわに起こりやすく、10分程度で治まります。けいれん後、1~2時間寝るのがふつう。落ち着いたら、小児科へ。

泣き入りひきつけ(憤怒〈ふんぬ〉けいれん)
かんしゃくを起こしたり、大泣きをしたとき、ひきつけることがあります。息が止まったようになり、顔色が真っ青になりますが、あわてないで。1分くらいで治まり、後はケロリ。落ち着いたら、一度受診しておきま しょう。

=緊急の場合=
体の片側だけ強くひきつける。
けいれんが治まってからも、意識がはっきりしない。
熱がないのにひきつける。
小さな音や光に反射的に体をそらせ、全身がけいれん。
熱があり、短時間に何度もひきつけをくり返し20分以上続く。
→救急車を呼んでください



命にかかわることはめったにありません
短いけいれんなら、命にかかわることはめったにありません。とにかく落ち着いて、まず始まった時間を確認。熱を測り、お子さんの様子をよく見てください。熱の有無や持続時間、けいれんの様子が、診察のときに役立ちます。



=ひきつけ時のケア=
1.静かに寝かせる
2.衣服をゆるめる
3.気道の確保
 首の後ろにたたんだタオルを入れ、頭を後ろにそらせる。
 顔を横に向ける。(吐いた物が気管に入らないように)
4.熱を測る

=タブー=
口の中にものを入れない!
 ひきつけで舌をかむことは、まずありません。わりばしやタオルなどを入れると、かえって口の中を傷つけたり窒息することもあり、危ないのです。
 
ひきつけ中に移動しない!
 ひきつけやけいれんの最中に、抱きかかえて病院につれていくと、かえって危険。大声で呼びかけたり、揺すったりするのも禁物です。
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【日々鍛錬】物事には理由がある

最近、上の子にイライラすることが多かった。
朝の支度が遅いことや、やめろと言ったことをあまり聞かないなど、ついついきつく叱ってしまう。

もうすぐ2歳の下の子が、3語文を沢山喋り始めてかわいらしいということもあって、ジジババも目じりを下げて、かわいがる。

とはいえ、上の子もまだ4歳。
甘えたくても甘えられない環境が色々と影響しているのだと思う。
僕も、何となくしっかりしている上の子に対して、ここ最近、勝手に期待値を上げてしまって、かわいそうなことをしていたなと反省。
もう4歳、だけどまだ4歳。

今月は意識的に上の子とスキンシップをして、楽しく遊ぼうと思う。
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【日々鍛錬】手帳を開くこと

今年の目標をまだ設定していませんが、

・手帳を良く見るようにすること
 (プライオリティーを常に確認する)
・やれそうになければ、「やる」と言わない
 (期待値のマネジメント)

に気をつけて行こうと思ってます。

1月もあっという間に4分の1が終了。
無給ながら、時間があるこんな時期もあっという間に過ぎるんだろうな。

状況が違うこの1月だけは、特に
・規則正しく
・プライオリティーをつけて
・家族と楽しく過ごす
を目標に。
普段読まない本を読んだり、新しいことを始めたいな。
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【日々鍛錬】とりあえず一区切り


昨日でとりあえず一区切り。

夜中までかかったけど、書類の整理とか終わりきらず。。。
まぁ、ある程度形は作ったけど、後は5日に出社して発令もらった時に、整理して、本当に終わり。

来年は新天地で頑張るぞ。
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プロフィール

GO

Author:GO
学生時代には、平日バイトして、大学にあまり行かず、バックパッカーしてました。また、1年間休学して、アメリカの田舎の州立大学に留学しました。
何とか卒業して、社会人になってから、とあるMBAに行きました。
その後、アジアの片隅でウロウロして、帰国。
現在は、東京のど真ん中に在住してます。
2児の父親でもあります。いつでもどこでも前向きに生きてゆきます。

2007年の目標は、「読書150冊」。160冊読んで、無事達成。
2008年の目標は、「逆バリ思考法」の鍛錬です。

僕が生きていく上でのモットーの「3K」。
1.好奇心を持つ。
2.向上心を持つ。
3.克己心を持つ。

そして、座右の銘
「思い立った時だけが吉日」
「継続こそが力なり」

僕の天命:「貢献する」、「助ける」

趣味としている成功本読書から得た「成功する秘訣」。
1.常にポジティブでいる
2.全ての原因は自分にある
3.思考・言動は現実化する
4.願望、夢は明確にする(言語またはイメージ化)
5.失敗は、あきらめた時から始まる
6.成功法則は、実践しなければ意味が無い。
やったか、やらなかったかの違いだけ。
7.目標設定が大事である。
8.心が変われば行動が変わる
 行動が変われば習慣が変わる
 習慣が変われば人格が変わる
 人格が変われば運命が変わる
9. いつも、ツイてる!
10. 正しい方ではなく、楽しい方を選ぶ。

今後書き足していきます。続く。。。

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